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Náuseas

Las náuseas es un término que describe la sensación de estómago revuelto que puede ir acompañado o no de vómito

Las náuseas se caracterizan por crear una sensación de malestar estomacal que puede estar acompaña o no de vómitos. Además también pueden estar acompañadas de otras molestias como dolor de cabeza, mareos, fiebre o sudoración excesiva llegando, en algunos casos, a ocasionar dolor estomacal o espasmos estomacales e intestinales. En la mayoría de los casos las náuseas suelen ser un síntoma de otra enfermedad pudiendo ser también causa de intolerancias alimentarias.

¿Qué es?

El término náuseas se usa para describir una sensación de estómago revuelto, con o sin sensación de vómito. Casi todos experimentan náuseas en algún momento de su vida, por lo que son uno de los problemas más frecuentes en medicina. Con frecuencia se le denomina estar enfermo del estómago. Las náuseas no son una enfermedad, sino un síntoma causado por otros padecimientos.

Causas

Las náuseas es un síntoma que puede estar relacionado con otra enfermedad subyacente. Dichas enfermedades puede ser:

• Enfermedades estomacales e intestinales (por ejemplo, inflamación de la mucosa gástrica, gastroenteritis)
• Enfermedades agudas en la zona del abdomen (por ejemplo, apendicitis, inflamación de la vesícula)
• Intolerancia a los alimentos (por ejemplo, intolerancia a la lactosa)
• Enfermedades infecciosas
• Migraña
• Insolación
• Infarto de miocardio
• Conmoción cerebral
• Trastornos alimenticios
• Trastornos de ansiedad como, por ejemplo, la fobia social

Otras causas comunes que provocan náuseas son:

• La cinetosis
• El estrés emocional
• La indigestión
• El embarazo
• La comida en mal estado
• Los virus
• La exposición a toxinas químicas

Náuseas durante el embarazo

Durante el primer trimestre del embarazo muchas mujeres sienten náuseas y vomitan de vez en cuando. No se conocen las causas exactas que provocan dichos síntomas pero puede ser debido a determinadas hormonas. Las náuseas durante el embarazo son especialmente fuertes por las mañanas (náuseas matutinas) y suelen ser muy molestas.

Síntomas

Las náuseas se caracterizan por una sensación muy molesta pero no dolorosa. Dicha sensación suele percibirse en el fondo de la garganta, el pecho o el abdomen superior. La sensación suele caracterizarse por un disgusto o asco por la comida o urgencia por vomitar.

Cuando el cuerpo se prepara para vomitar, el anillo muscular entre el esófago y el estómago (esfínter esofágico) puede relajarse, los músculos abdominales y el diafragma pueden contraerse, la tráquea (laringe) se cierra y la parte inferior del estómago se contrae.

En caso de llegar a producirse el vómito las sustancias que se encuentran en el estómago serán expulsadas a través del esófago y la boca, y como resultado de estas reacciones se presentarán arcadas. Las arcadas son contracciones rítmicas repetidas e involuntarias de los músculos respiratorios y abdominales, que pueden ocasionar o no vómitos.

Diagnostico

Para diagnosticar las causas de las náuseas, el médico realizará una serie de preguntas como las siguientes:

• ¿Padeces alguna enfermedad?
• ¿Tienes otros síntomas, como pérdida de peso, fiebre, dolor estomacal, diarrea o mareos?
• ¿Has tomado medicamentos, alcohol o drogas en grandes cantidades?
• ¿Cuándo comenzó a sentir náuseas y con que frecuencia?
• ¿Aparecen después de comer o con el estómago vacío?
• ¿Ha estado viajando?
• ¿Qué fármacos se están tomando?
• ¿Podría tratarse de un embarazo?

Para encontrar la causa exacta de las náuseas se puede solicitar alguna o varias de las siguientes pruebas:

• Análisis de sangre y de orina, incluyendo hemograma, glucemia, urea, creatinina, ionograma (incluir calcemia) y hormonas tiroideas
• Un electrocardiograma (ECG)
• Excepcionalmente, una ecografía del abdomen o una duodenografía hipotónica

Tratamiento

Para aliviar las náuseas y los vómitos se pueden utilizar varios métodos, incluyendo remedios caseros y medicamentos, como los siguientes:

• Consumir sólo alimentos simples, como pan y galletas.
• Evitar los alimentos que tengan sabores fuertes, sean muy dulces, grasientos o fritos.
• Beber líquidos fríos.
• Evitar cualquier actividad después de comer.
• Beber una taza de té de jengibre.
• Que las comidas sean más pequeñas y frecuentes.
• De ser posible evitar el uso de medicamentos que puedan causar malestar estomacal, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, corticoides y anticoagulantes.
• En caso de diarrea o vómitos, usar una solución de rehidratación oral para reponer los electrolitos perdidos.

Náuseas en pacientes con cáncer

Para disminuir las náuseas en estos casos se recomiendan unas pautas específicas en la alimentación del paciente oncológico:

• No comer o beber durante las dos horas previas al tratamiento
• Relajarse antes de comer y reposar la comida sentado
• Evitar los olores fuertes
• Usar ropa holgada que no oprima el estómago
• Beber suficiente líquido a lo largo del día
• Consumir caramelos de menta o limón si existe mal sabor de boca
• Usar cubiertos de plástico para evitar el sabor amargo que pueden causar los metálicos
• Consumir alimentos secos cada poco tiempo y al levantarse (galletas, tostadas, cereales)
• Evitar los alimentos calientes, picantes, grasientos, dulces, ácidos o fritos
• Evitar la carne roja durante el tratamiento con quimioterapia