Plantas medicinales:
Artemisa
La artemisa es una planta perteneciente a la familia de las Asteraceae que puede alcanzar los dos metros de altura mientras que sus flores crecen en racimos durante el verano. Esta planta es muy popular desde la antigüedad por sus numerosas propiedades y beneficios para la salud.
La artemisa es una planta de hoja perenne que ha sido utilizada desde la antigüedad por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Entre sus principales beneficios encontramos que disminuye los dolores de la menstruación, mejora la función renal, ayuda a depurar la sangre, mejora los síntomas de la fatiga, se recomienda para casos de retención de líquidos, etc. De todas formas, no se recomienda utilizar la artemisa de forma continuada durante un periodo superior a las dos semanas ya que pueden aparecer determinados efectos adversos.
Descripción
La artemisa es una planta cuyo nombre hace referencia a la diosa griega de la caza además también es conocida como ajenjo, hierba santa o hierba de fuego,
La artemisa es un arbusto leñoso, con tallo recto y de hoja perenne mientras que su altura puede va desde los 0,5 metros hasta 1 metro. La flor de esta planta destaca por su color amarillo además de por formar ramilletes dispuestos lateralmente sobre el tallo. Su floración tiene lugar desde el inicio de verano hasta otoño. Sus hojas son de color verde oliva y están recubiertas por una especie de pelitos plateados.
Principios activos de la Artemisa
Los principales principios activos de la artemisa son:
- Aceite esencial compuesto principalmente por cineol y tuyona.
- Resinas.
- Mucílago.
- Taninos.
- Adenina.
- Colina.
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina C
Principales propiedades de la Artemisa
La artemisa tiene las siguientes propiedades:
- Analgésicas
- Antiparasitarias
- Anticonvulsivas
- Antisépticas
- Emolientes
- Antibacterianas
- Antiinflamatorias
- Calmantes
- Emenagogas
- Tónicas
- Estimulantes
- Aperitivas
Principales beneficios de la Artemisa
A continuación, se exponen los principales beneficios para la salud de la artemisa:
- Está indicada para los resfriados y gripes
- Es un sedante suave
- Combate la retención de líquidos
- Facilita las digestiones lentas y pesadas
- Mejora la bronquitis
- Se usa para mejorar los síntomas del estrés y de la fatiga física y psíquica
- Provoca y regula la menstruación además de reducir los dolores
- Corta las hemorragias nasales
- Estimula la función de los riñones
- Fortalece la matriz
- Se usa para casos de depresión leve
- Ayuda a depurar el hígado
- Mejora los cólicos
- Combate determinadas infecciones
- Ayuda a eliminar los parásitos
- Purifica la sangre y facilita la eliminación de toxinas
- Alivia los vértigos y mareos
- Mejora los dolores reumáticos
Formas de consumir la Artemisa
Principales formas de preparación y presentación de la artemisa:
- Infusión: con tan solo una cucharadita de artemisa por taza de agua se pueden combatir las indigestiones, los dolores menstruales, las gripes o la retención de líquidos. La infusión también se usa para limpiar, desinfectar y calmar heridas y llagas
- Cataplasma: se utiliza para provocar la menstruación y se pone debajo del ombligo
- Aceite esencial: se utiliza para aliviar dolores musculares mediante la realización de masajes.
- Tintura: se utiliza para incrementar la intensidad del sueño, el nivel de control y ayudar a recordarlos al despertar.
Contraindicaciones de la Artemisa
La artemisa no está recomendada durante el embarazo ya que puede interferir negativamente en el desarrollo del feto. Por lo tanto, tampoco está recomendada durante el periodo de lactancia.
No se recomienda tomar artemisa durante más de dos semanas seguidas ni consumirla en exceso, ya que puede provocar desórdenes nerviosos e incluso convulsiones.
La artemisa puede tener efectos secundarios tales como erupciones, picazón, opresión en el pecho, sibilancias y urticaria.
No se recomienda utilizar artemisa en caso de estar realizando un tratamiento con medicamentos para diluir la sangre.
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