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Como tratar una candidiasis

El tratamiento más efectivo contra la candidiasis será mediante una dieta especial unida al uso combinado de antifúngicos naturales y otros remedios herbales y homeopáticos.

Una vez diagnosticada una infección por cándida en nuestro intestino debemos comenzar lo antes posible a tratar la misma. El tratamiento puede ser mediante el uso de antimicóticos sistémicos de síntesis farmacéutica o de forma natural mediante el uso de antifúngicos naturales y una dieta equilibrada en la que deberemos prestar especial atención a disminuir el consumo de hidratos de carbono refinados, azúcares y levaduras.

Tratar la candidiasis mediante el uso de medicamentos no es efectivo de cara a la erradicación del problema siendo desaconsejable el uso de antimicóticos sistémicos como por ejemplo: fluconazol, Itraconazol, ketoconazol, cotrimazol, miconazol, sertoconazol, terbinafina o naftilina; debido a las siguientes razones:

• Causan daños al hígado (hepatotóxicos).
• Lesionan la mucosa gastrointestinal (agravando el problema de hiperpermeabilidad).
• Erradican el resto de la flora por lo que es muy usual que se produzcan rebotes de la infección, apareciendo con más fuerza.

Por las razones expuestas anteriormente se recomienda un tratamiento natural mediante el uso de antifúngicos naturales, una dieta especial y consumir tanto remedios herbales como determinados complementos alimenticios. Las limitaciones son tantas que las trataremos con más detenimiento en nuestra sección de alimentación donde encontraréis artículos dedicados por completo a los alimentos que son beneficiosos para nuestra recuperación y que podemos consumir sin peligro así como otros artículos dedicados a los alimentos prohibidos. De todas formas, a continuación os ofrecemos una pequeña introducción con una lista de alimentos permitidos y otra de alimentos prohibidos.

Lista de alimentos permitidos:

• Todas las carnes especialmente si son ecológicas.
• Pescado especialmente el pescado azul (arenques, sardinas, caballa, trucha, atún y salmón).
• Todas las legumbres.
• Tofu.
• Huevos.
• Cereales integrales sin gluten como arroz, quinoa, trigo sarraceno, amaranto y mijo.
• Frutos secos y semillas de calabaza, amapola,de sésamo,de lino, de girasol, de cáñamo y piñones.
• Aceites prensados en frío como por ejemplo de oliva, girasol, cáñamo, lino y de sésamo.
• Frutas como el limón, pomelo, coco y frutas rojas como las fresas y los arándanos.
• Algas de mar.
• Todas las especias.
• Infusiones excepto aquellas que contengan cafeína o teína.
• Leches vegetales (de coco, de soja (con moderación), de almendras, de quinoa, de mijo, de avellanas,...).
• Harinas sin gluten (de arroz, de garbanzos, de quinoa, de castañas, de almendras,...).
• Todos los vegetales excepto zanahorias, patatas, boniatos, yuca y calabaza.
• Achicoria.
• Estevia y Xilitol.
• Brotes tiernos o germinados (de soja, de alfalfa, de brócoli, lentejas, cebolla, garbanzo,...).
• Ghee (mantequilla clarificada).
• Harina de Algarroba.
• Cacao puro ecológico.

Lista de alimentos prohibidos:

• Hidratos de carbono simples o refinados.
• Pan, pastas, bollería y otros alimentos horneados que contengan levaduras y/o productos refinados.
• Alimentos fermentados o que contengan moho.
• Azúcar blanco e integral.
• Edulcorantes como: sacarina, erititrol, fructosa, maltitol y sorbitol.
• Alcohol y otras bebidas fermentadas como la cerveza.
• Todos los azúcares y productos que contengan azúcar.
• Bebidas estimulantes como el café y el té (excepto el té verde).
• Bebidas carbonatas y energéticas.
• Alimentos con malta como algunas bebidas y/o cereales.
• Productos lácteos (excepto yogurt natural sin azucarar).
• Salsas que contengan vinagre como las mayonesas, aliños de ensalada, aceitunas,...
• Salsa de tomate, tamari, miso, salsa de soja, tekka, tempeh y umeboshi.
• Frutos secos que contengan moho como los cacahuetes y los pistachos.
• Frutas desecadas.
• Carnes procesadas y ahumadas como salchichas y perritos calientes
• Todos los tipos de champiñones y setas.
• Grasas saturadas como la mantequilla.
• Jarabes, miel y siropes.
• Pescado ahumado.
• Todas las frutas excepto algunos cítricos como el limón y frutas rojas como las fresas.
• Zumos envasados industriales.
• Arroz blanco.
• Caldo en pastillas.

Pero el tratamiento no sólo consiste en cambiar nuestros hábitos alimenticios sino que también será importante tomar otras medidas como: beber por lo menos 2 litros de agua todos los días para eliminar las toxinas que generan los hongos, descansar bien por las noches, actividad física moderada, realizar actividades al aire libre, no usar cremas hidratantes corporales con muchos químicos, intentar reír y ser positivo, . . .

A medida que vayamos destruyendo a los hongos por los cambios introducidos en nuestra dieta y la acción de los antifúngicos, éstos generarán mayor cantidad de residuos tóxicos. Dicho aumento de residuos, producirá un empeoramiento momentáneo de nuestros síntomas, siendo lo que se conoce como el Síndrome de Herxheimer (que viene a ser otra forma de confirmar que sufrimos una candidiasis). Se debe mencionar que a pesar de padecer dicho empeoramiento deberemos seguir con nuestro tratamiento.